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極選有機大麦青汁

私は、今、ツルカメ堂の極選有機大麦青汁を飲んでいます。始め、電話でツルカメ堂の青汁飲んでみませんか。と勧誘があって、普通なら断っていると思うので すが、あまりにも丁寧だったので、つい、買ってしまったという始まりです。九州の方の会社だそうですが、この青汁、飲んでみたら、味がおいしい買ったので す。
私が今まで飲んだ青汁の中で、一番好きな味でした。水に溶かして飲んでも、おいしいです。牛乳に溶かして飲んだらもっとおいしいです。
この青汁は、便秘解消という効果はありませんが、入っているものが、とても体にいいものがたくさん入っています。大麦若葉、桑の葉、ヨモギ、ボタンボウフウ、ゴマ若葉末、田七人参末、などなど、普段取れないような栄養素がたくさん入っています。
普段取れないし、体にいい栄養素が、すごい手軽にとれるのはすごくいいと思います。

野菜不足青汁
1本100円くらいです。うちは、これをずっと飲もうと思っているので、定期便で頼んでいます。
私は、実は会社とかにも、この青汁をもっていっています。ペットボトルとかに入れて持っていくといいです。体にいいので、青汁を飲んで、仕事も頑張れます。
これからも、このツルカメ堂の青汁を飲み続けると思います。

 

青汁の美容・健康効果を存分に得る方法

今日は美容・健康のお話です。
青汁についてです。
私は青汁が好きで、日頃から欠かさず飲んでいます。
特にケールの青汁が好きです。

現在は青汁の美容・健康効果を存分に得ていますが、当初は戸惑いました。
私の場合、飲み始めた当初は「効果が薄い」と感じたからです。
ですが先日インターネットを見ていたら、ためになる記事に出会いました。

青汁は基本的には美容・健康効果が高いものですが、やはり中には“効果が薄い”と感じる人もいるそうです。
そして生活習慣や食事に気をつけることで、青汁の効果が大きく変わるそうです。

例えば生活習慣については「規則正しい生活」と「充分な睡眠」で青汁の効果が大幅に上がります。
また「入浴時の充分なリラックス、浴槽に浸かること」もとても効果的です
一見、当然だし簡単なことに見えますが、仕事などで何かと大忙しの人には難しいものです。

また食生活については「青汁以外の食事内容・摂取の栄養成分」が重要です。
いくら青汁が効果的でも、その他の食事内容が不健康では効果は期待できません。
なかなか食生活の改善が難しい人には「好きな野菜・果物の積極的な摂取」が良いそうです。
極端になりすぎない程度に心がけると、それだけでも多少は効果があります。

青汁を飲んでも、効果がなかったら無意味です。
多少でも対策をして、美容・健康効果を得られると良いですね。

今まで試してみた青汁について

初めて青汁をのんだのは、近所のスーパーで売っていた「ダイショーのみやすい青汁大麦若葉入り」でした。はじめての青汁だったので、どんなに不味いものか と恐る恐るのみましたが、さっぱりしていて飲みやすかったです。原材料にキャベツが使われているからか、この青汁をのんだあとは、胃の調子がなんとなく良 かったように感じました。
次に試したのは「ファンケル 冷凍 青汁 ケール100%」です。匂いも強く、のんだ感触も葉っぱを絞ったようなザラザラした感触です。
ですがオレンジジュースと混ぜると、ケールの癖があまりわからなくなるので、三歳の子供も飲むことができました。
子供に飲ませてから、風邪をひく回数が減りました。私も頭痛が軽くなりました。
一番飲みやすかったのは、「ヤクルト 青汁のめぐり」です。大分県の契約農家で栽培された大麦若葉が原料なので原産地がわかっていて、安心できるため飲んでみたのですが、オリゴ糖が入っている からか非常に美味しく飲めました。非常に溶けやすいため、牛乳そのまま入れてもよく溶けました。
オリゴ糖と大麦若葉を同時に摂取できるからか、便秘に非常に効果がありました。
青汁のめぐりを飲み忘れると、すぐにお腹がはってしまうので、毎日の必需品です。

オーガランドの青汁

最近、青汁の宣伝を新聞・テレビ・雑誌・WEBなどで見る機会が増え、私も年齢的にも飲み始めた方がいいと思い、飲むようになりました。
色々あって迷ったのですが、飲みやすいスティックタイプを選びました。
原材料は、「デキストリン・大麦若葉末・ケール末・ゴーヤ末・緑茶末・イソマルト・オリゴ糖・微粒酸化ケイ素・甘味料(スクラロース)・クエン酸」です。
100CC~180ccの水や牛乳に溶かしてそのまま飲めるので手軽です。味は全く苦味がなく、甘味もあっておいしいです。ヨーグルトに入れたりアイスにかけて食べたりできて無理なく続けられます。
名前は「オーガランドの青汁」で、インターネットでお取り寄せしました。今7日位続けて飲んでいますが、やっぱり身体の中から変わっていく感じがします。 身体にいいことを続けていくと、頭もすっきりする感じがします。これだったら青汁が苦手な人でも続けられそうです。値段も、一ヵ月1300円位とかなりお 手頃なのがいいと思います。
普段の食生活ですと、どうしてもケールは摂れないし、ゴーヤも季節ものなので続けれない、お野菜も高値の時も多いのでそれを考えるとかえって青汁で補った方が簡単でコストもかからないのでいいと思います。自分の生活に欠かせない「必需品」になりつつあります。